SizeAndSymmetry Creatine (Kreatin) Monohydrate, 400 g
Kód: 6567
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
SizeAndSymmetry Creatine (Kreatin) Monohydrate
Čistý kreatin pro vyšší tréninkovou intenzitu
SizeAndSymmetry Nutrition Creatine monohydrate je látka tělu vlastní a potřebueš ji k regeneraci ATP u silových a silově vytrvalostních výkonů. Je podstatou regenerace té rychlé energie ve svalovém vlákně, který se pro výkon využívá. Dá se říct, že v regeneračním procesu takřka nepostradatelný, a to alespoň v množství 2 g denně. Má tak také možnost oddalovat svalové vyčerpání. Za pomoci vyšší kapacity kreatinfosfátu uděláš o 1‑2 opakování více, a to se jak při snaze o maximální sílu, tak i při snaze o svalovou hypertrofii nutně musí projevit pozitivně.
Síla i hypertrofie
Kreatin je schopen zvýšit objem svalové tkáně, resp. sarkoplazmy ve svalových buňkách, která váže kreatin fosfát jako energetické palivo. Toto „nakynutí“ s sebou nese i vyšší objem svalové hmoty, což ocení převážně sportovci v kulturistice a obecně v koordinačně-estetických sportech.
Hlavní výhody
- potentní doplněk stravy pro silové a silově vytrvalostní sporty
- prodloužení doby po kterou lze udržet vysokou intenzity tréninku
- navýšení maximální možné intenzity
- čistý kreatin bez přídavků
- nutno doržovat každodenní dávkování a očistnou fázi pro správný účinek
Doporučené dávkování
- Jednu dávku 5g užívejte půl hodiny před výkonem a druhou dávku 5g ihned po výkonu.
- Zapijte dostatečným množství vody nebo džusu.
- Užívejte 20g Sizeandsymmetry Creatine monohydrate denně po dobu jednoho týdne (po 5 g).
- Následující 3 týdny užívejte kreatin stejně jako ve verzi A – tedy 5 – 10 g denně.
- U tohoto užívání dojde k rychlejšímu nasycení svalů kreatinem.
- Pro lepší využitelnost kreatin kombinujte s jednoduchými sacharidy.
- Tento postup napomáhá vstřebání kreatinu.
Složení
100 % kreatin monohydrát.
Nutriční informace
| 5 g | |
| Kreatin monohydrát | 5000 mg |
Upozornění
- Doplněk stravy.
- Není určeno pro děti, mladistvé do 18let, těhotné a kojící ženy.
- Ukládejte mimo dosah dětí.
- Skladujte v suchu v teplotě do 25°C mimo přímé sluneční záření.
- Po otevření spotřebujte do 60 dnů.
- Chraňte před mrazem.
- Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
- Nenahrazuje pestrou stravu.
- Neobsahuje látky dopingového charakteru.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Kreatín monohydrát |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.5 kg |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
