NutriMax Pure Creatine Monohydrate (Kreatín monohydrát), 500 g
Kód: 6963
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
NutriMax Pure Creatine Monohydrate - Kreatín monohydrát
Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť počas po sebe nasledujúcich krátkych intervalov fyzického cvičenia vysokej intenzity. Kreatín je dusíkatá organická kyselina, ktorej hlavnou vnímanou úlohou v tele je dodávať energiu svalovým a nervovým bunkám. Najvyššiu koncentráciu dosahuje priamo vo svalových tkanivách.
Väčšina výskumov preukázala, ako kreatín úspešne zvyšuje silu a telesnú hmotnosť. Dá sa povedať, že kreatín monohydrát je najobľúbenejším a najúčinnejším výživovým doplnkom medzi športovcami. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť počas krátkodobých po sebe nasledujúcich dávok veľmi intenzívneho cvičenia. Priaznivý účinok sa dosahuje pri konzumácii 3 g kreatínu.
Zdrojom energie pre svalovú kontrakciu je ATP (adenozíntrifosfát). ATP poskytuje energiu oddelením jednej molekuly fosfátu za vzniku ďalšej zlúčeniny, ADP (adenozíndifosfátu). Bohužiaľ, vo svalovom tkanive sa ukladá len malé množstvo ATP. Kreatín odovzdá svoju fosfátovú molekulu ADP, takže sa opäť vytvorí ATP, ktorý svaly môžu využiť počas kontrakcie. Čím viac kreatínu svalom dodáte, tým viac ATP môžu vytvoriť. Svaly sú tak pripravené na maximálny výkon. Kreatín tiež pomáha pri regenerácii vyčerpaných svalových tkanív.
Hlavné výhody
- zvýšenie fyzickej výkonnosti
- zásobovanie svalových a nervových buniek energiou
- zvyšuje hladinu ATP a následný rast svalov
- udržuje hladinu energie počas tréningu
Odporúčané dávkovanie
Rozmiešajte jednu 5 g odmerku (čajovú lyžičku) v 200-250 ml vody, užívajte 1-4 krát denne v závislosti od fyzickej výkonnosti.
Zloženie
100% čistý kreatín monohydrát
|
Nutričné hodnoty
|
ve 100 g
|
v dávke |
|
Kreatin monohydrát
|
100 g
|
5 g |
Upozornění
- Doplnok stravy - vhodný najmä pre športovcov.
- Nie je náhradou pestrej stravy.
- Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
- Uchovávajte mimo dosahu detí!
- Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
- Skladujte na suchom mieste a pri teplote do 25 °C.
- Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu.
- Chráňte pred mrazom.
- Výrobca nezodpovedá za vady spôsobené nesprávnym skladovaním a používaním.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Kreatín monohydrát |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.5 kg |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
