BrainMax Citrulin Malát, 500 g

Kód: 6138
Novinka Tip
Značka: BrainMax
€29,40 –16 %
brainmax citrulin malat 500 g
€29,40 –16 % €24,50 €4,90 / 100 g
Skladem (2 ks)
Môžeme doručiť do:
2.10.2023

Citrulin je neesenciální aminokyselinou jejíž hlavní zbraň tkví v produkci oxidu dusnatého. Oxid dusnatý neboli NO hraje klíčovou roli při vazodilataci (rozšíření cév). Díky vyššímu průtoku krve v cévách jsou svaly lépe prokrveny tedy i napumpovány, což má za následek i lepší přívod živin do svalů.

Detailné informácie

1000+ produktov
1000+ produktov
Doručenie do druhého dňa
Doručenie do druhého dňa
Garancia doručenia
Garancia doručenia
Zadarmo od 80 €
Zadarmo od 80 €

Podrobný popis

BrainMax Citrulin Malát

Citrulin jako aminokyselina a malát jako kyselina jablečná jsou jedinečnou kombinací jejichž výsledky pocítíte při zvyšování vytrvalosti a síly [1,3] či zlepšení regenerace [2]. Malát se podílí na zvyšování buněčné energie ATP (poslední fáze Krebsova cyklu) a citrulin snižuje tvorbu kyseliny mléčné a čpavku (amoniaku), čímž prodlužuje délku výkonu a zároveň snižuje únavu i bolestivost svalů.

Citrulin je v těle přeměněn na další aminokyselinu arginin, která se podílí na produkci oxidu dusnatého tedy NO. Oxid dusnatý neboli NO hraje klíčovou roli při vazodilataci (rozšíření cév). Díky vyššímu průtoku krve v cévách jsou svaly lépe prokrveny tedy i napumpovány, což má za následek i lepší přívod živin do svalů.

Proč užívat BrainMax Citrulin Malát?

  • Oxid dusnatý jako signální molekula pro roztažení cév je velmi důležitá komponenta nejen pro jedince, kteří cvičí a pociťují větší napumpování svalů. Prokrvení tkání je vynikající také díky lepšímu zásobování živin, což zlepšuje regeneraci a v neposlední řadě je NO velmi užitečný pro kardiovaskulární kondici.
  • Výzkumy naznačují, že citrulin malát pomáhá odbourávat kyselinu mléčnou, čímž oddaluje únavu i zlepšuje vytrvalost proto je vhodným doplňkem pro sportovce.
  • Citrulin je z hlediska zvyšování NO potentnějším než L-Arginin a v podobě citrulin malátu je také lépe absorbován a pomaleji rozkládán, čímž zvyšuje hladinu NO v krvi po delší dobu.
  • Citrulin se podílí na metabolickém procesu přeměny amoniaku (čpavku) na močovinu, která je pak z těla vylučována jako odpadní produkt trávení bílkovin.
  • Neobsahuje žádné balastní látky či ochucovadla pouze 100% citrulin malát.

Citrulin Malát je vhodný pro jedince orientované na:

  • Svalovou pumpu a prokrvení svalů.
  • Zvyšování sportovního výkonu.
  • Oddálení únavy při sportovním výkonu.
  • Regeneraci.
  • Zvyšování NO.
  • Odstranění odpadních látek z těla.

Citrulin Malát vs L-Citrulin

Citrulin malát je vhodný více pro sportovní výkon a sílu, protože obsahuje i kyselinu jablečnou, která zvyšuje buněčnou energii. Některé zdroje naznačují, že se rozpadá pomaleji než běžný L-citrulin a díky tomu zvyšuje NO tedy roztažení cév pumpu déle. Na druhou stranu je v jedné dávce o jednu třetinu citrulinu méně na úkor malátu (kys. jablečné), což se ale dá řešit zvýšením dávky např. na 8 až 9 G pro pořádnou pumpu.

Doporučené dávkování

1 odměrka 30 minut před výkonem s 2 dcl vody.

Složení

Surovina Obsah %RHP*
Citrulin Malát (2:1) 6 g **
* % denní referenční hodnoty příjmu
** denní referenční hodnota příjmu není stanovena

 

Neobsahuje žádná plnidla ani stabilizátory, pouze deklarované složení v nejčistší formě. Produkt je vhodný i pro vegany.

Upozornění

Skladujte při pokojové teplotě na suchém a tmavém místě. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl.

Studie

  • Bendahan D., Mattei, J. P, Ghattas, B., et al, (2002). Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. British Journal of Sports Medicine, 36, 282-89.
  • Pérez-guisado J., & Jakeman, P. M. (2010). Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. The Journal of Strength and Conditioning Research, 24(5):1215-22.
  • Trexler, E. T., Persky, A. M., Ryan, E. D., Schwartz, T. A., Stoner, L., & Smith-Ryan, A. E. (2019). Acute effects of citrulline supplementation on high-intensity strength and power performance: a systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 49(5), 707-718.

Dodatočné parametre

Kategória: L-Citrulin
Hmotnosť: 0.6 kg

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

comgate-footer