Používaním stránky www.nutrimax.sk súhlasíte s používaním súborov cookies ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac informácií Súhlasím

Aminokyseliny

Aminokyseliny sú stavebné jednotky svalových bielkovín. Rozlišujeme 22 aminokyselín, ktoré delíme na dve základné kategórie: esenciálne, ktoré si ľudské telo nedokáže vytvoiť samo (valín, leucín, izoleucín, fenylalanín, tryptofán, lyzín, metionín, treonín) a neesenciálne, ktoré si telo dokáže vytvoriť samo (glutamín, glycín, alanín či arginín). Podporujú nárast svalovej hmoty a nezaťažujú tráviaci trakt. BCAA sú tri esenciálne aminokyseliny s rozvetveným reťazcom: leucín, izoleucín a valín. Kombinácia týchto 3 aminokyselín tvorí viac ako jednu tretinu kostrového svalstva. Tieto aminokyseliny hrajú dôležitú úlohu pri syntéze bielkovín. BCAA doplnky je vhodné konzumovať pred, počas a po cvičení.Aminokyseliny sú stavebné jednotky svalových bielkovín. Rozlišujeme 22 aminokyselín, ktoré delíme na dve základné kategórie: esenciálne, ktoré si ľudské telo nedokáže vytvoiť samo (valín, leucín, izoleucín, fenylalanín, tryptofán, lyzín, metionín, treonín) a neesenciálne, ktoré si telo dokáže vytvoriť samo (glutamín, glycín, alanín či arginín). Podporujú nárast svalovej hmoty a nezaťažujú tráviaci trakt. BCAA sú tri esenciálne aminokyseliny s rozvetveným reťazcom: leucín, izoleucín a valín. Kombinácia týchto 3 aminokyselín tvorí viac ako jednu tretinu kostrového svalstva. Tieto aminokyseliny hrajú dôležitú úlohu pri syntéze bielkovín. BCAA doplnky je vhodné konzumovať pred, počas a po cvičení.

Aktívne filtre